Mystic Rose Studio
Studio meditimi profesionale multidimensionale - Yoga, meditim, qi gong, tai chi - Osho Vizion
Programi i studios tonë bazohet në disa drejtime duke synuar një zhvillim të brendshëm multidimensional me teknika që bëjnë pastrimin e trupit, mendjes dhe emocioneve nga bllokimet energjitike të cilat ndodhin në nivele të ndryshme për secilin nga ne. Kjo hap rrugën për rrjedhjen natyrale të energjisë. Nëse nuk pastrohen emocionet dhe mendimet e shtypura njeriu mund të imagjinojë por nuk mund të ndjejë realisht fuqinë dhe energjitë e tij. Të gjitha këto teknika ju japin fragmente dhe ju filloni të ndjeni momente ku energji të reja fillojnë të ndërtojnë dhe kompletojnë njëra-tjetrën. Teknikat e Oshos, Gurdjieff, Sufiste, Tibetane, Shaman, Vigyan Bhairav Tantra, Tao etj ndërtojnë një model të plotë të njeriut dhe lidhin në mënyrë harmonike botën e brendshme me atë të jashtme.
Disa teknika, janë për të humbur veten, duke u dorëzuar te Zoti, me lutje, me vallëzim, me muzikë, të dehur prej tingujve dhe disa të tjera janë duke kujtuar veten, të fokusuar vazhdimisht në qenien tuaj në cdo moment të ditës. Qi gong dhe joga ju kthejnë në qendër te trupi, punojnë me miliona nerva dhe i rikthejnë në jetë, duke bërë të mundur që energjia të rrjedhë në harmoni. Studio jonë (Osho Vizion) përdor teknika të ndryshme meditimi që kanë metodologjinë perëndimore të kombinuar me intuitën e lindjes, e mbledhin pastaj e çlirojnë energjinë që të rrjedhë në rrugët e saj natyrale. Teknikat janë mjete dhe në momentin që ju e keni këtë energji ajo mund të transformohet dhe lulëzojë në nivele më të larta. Në këtë mënyrë mund të keni vizionin e dy ekstremeve dhe ti balanconi ato në mes duke krijuar një njeri, as ekspresiv, as represiv, por thjesht në ekuilibër.
Ne punojmë me:
yoga
meditim
qi gong
tai chi
Osho
aktive & pasive
Tibetan
budist
Sufi
Whirling
Shaman
drums
Hindu
vigyan tantra
YOGA
Joga në Mystic Rose Studio përfshin sekuenca prej 8 degëve më të rëndësishme të jogës që njihen sot në botë. Energjitë e trupit dhe mendjes vendosen nën dominimin e vullnetit i cili është një instrument i vetëdijes. Kombinimi i vetëdijshëm i frymës, mudrave, fokusimit të syve dhe pozicioneve të trupit shërbejnë për të harmonizuar trupin dhe mendjen.
MEDITIM
Teknikat e meditimit që përdorim janë teknikat e Oshos (aktive dhe pasive), teknika tibetane, shamanesh, sufiste dhe ato të marra nga libri i sekreteve dhe përfshijnë një gamë shumë të gjerë metodash duke filluar nga dinamikat e forta për të rindezur energjitë deri tek gjendjet e thella të qetësisë për ti drejtuar ato në pozicionet natyrale.
QI GONG
Qi Gongu është një nga mënyrat më të mira për të harmonizuar rrjedhjen natyrale të enegjisë dhe ngadalësuar proçesin e plakjes. Forca e jetës Qi lëviz në mënyrë të sofistikuar dhe shkencore duke masazhuar muskujt tendinat dhe energjizuar qarkullimin e gjakut dhe si rezultat duke relaksuar trupin dhe qetësuar mendjen.
jeto, qesh, dashuro
Osho Vizion
Mos u përpiq të kuptosh jetën. Jetoje atë! Mos u përpiq të kuptosh dashurinë. Hyr brenda saj. Vetëm atëherë do të dish dhe kjo dije vjen nga eksperienca jote.
Osho Vizion
Nëse ju shikoni bukurinë e jetës atëherë gjërat e shëmtuara do të fillojnë të zhduken. Nëse ju shikoni jetën me gëzim atëherë trishtimi fillon të zhduket. Ju s’mund të keni parajsën dhe ferrin njëkohësisht. Ju mund të keni vetëm një dhe ajo është zgjedhja juaj. Ju do të gjeni kuptimin e jetës, vetëm nëse ju e krijoni atë. Ai nuk gjendet i fshehur pas disa shkurreve që ju te shkoni të kërkoni dhe ta gjeni as edhe i fshehur nën ndonjë gur. Kuptimi i jetës është një poezi për tu shkruar, është një këngë për tu kënduar dhe një vallëzim për tu kërcyer.
Osho, kush jeni ju? Manesha – unë jam një ftesë …
02 Teknika aktive
Dinamika, Kundalini, Mandala, No dimensions, Devavani, Hara meditation, Chakra breathing, Nataraj etj
03 Teknika pasive
Vipassana, Nadabrahma, Gourishankar, Chakra sound, Watching the breath, 4 levels of relaxing, Shiva techniques, Zazen etj